ハワイ旅行で気になるのが、食費。
円安や物価高の影響で、「実際どれくらいかかるの？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。
我が家は2026年3月、子連れ4人で6泊8日のハワイ旅行へ。
実際にかかった食費や、現地で感じたリアルな価格を包み隠さず紹介します！
子連れハワイの食費はいくらかかった？
今回の旅行でかかった食費は、約10万円でした。
外食をほとんどせず、結婚式に参列したり、スーパーと自炊を中心にしたりしてこの金額です。
ひゃーーーーー。
総額はこちらでご紹介しています！
▶︎【2026年3月】子連れ4人ハワイ旅行6泊8日の費用はいくら？リアル総額公開
円安ハワイの食費はどれくらい高い？
では、具体的な内訳を紹介します！
アサイーボウルは約3,000円
ハワイの定番、アサイーボウル。
人気のお店「Nalu Health Bar & Café WAIKIKI」
今回食べたのは、「Nalu Bowl」で16.75ドル。
約3,000円（1ドル=165円）
記事を書きながら気づいたのですが、ミディアムを頼んだはず。
でも、ラージの金額……。あれれ。まぁ今更しょうがない。
本来なら1人1つ食べたいところですが、我が家は4人でシェアしました。
グラノーラがザックザックで、おいしかったです！
▶︎「Nalu Health Bar & Café WAIKIKI」の場所はこちら（Googleマップ）
フードトラックのプレートは約3,000円
フードトラックでよく見かけるプレートランチも、種類によりますが約3,000円ほどでした。
こちらはクヒオ通り沿いにある「Blue Ocean Seafood & Steak」で購入したプレート。
めちゃくちゃメニュー数があって、決めるのに時間がかかりました。
オーダーしたのは「BBQ CHIX-TEMPURA（チキン&エビフライセット）」に決定。
（もっとハワイらしいの、ガーリックシュリンプとかにすればよかった笑）
こちらで、18.85ドル。
3,299円（1ドル=165円）
ついでに、タコスもオーダーしました。
お値段 11.87ドル。
約2,000円（1ドル=165円）
２つを家族４人でシェア。ボリュームはしっかりありましたが、食べ盛りの小３息子がいるので、満腹にはならず…です。
▶︎「Blue Ocean Seafood & Steak」の場所はこちら（Googleマップ）
スーパー（ホールフーズ）のリアルな金額
今回は外食を控え、スーパー中心の食生活にしました。
初日にWhole Foods Marketで2日分の食材をまとめ買い。
どどん！！！！
この量で、198.65ドル。
約32,000円（1ドル=165円）
友人ファミリーとシェアする予定で購入したのですが、スーパーで３万超えか…。
水やバナナ、グレープといったフルーツに加え、分厚いステーキや骨付きチキン、ポキなども購入。外食すると思えば安いか！！！
滞在中はWhole Foods MarketやTagetで生鮮食品を調達し
・お米を炊く
・お肉を焼く
・簡単な朝食を用意
といった形で食費をコントロール。外食を減らしたことで、かなり出費は抑えられたと思います。
▶︎「Whole Foods Market」の場所はこちら（Googleマップ）
日本から持っていって正解だったもの
現地の価格を見て、「持ってきてよかった」と思ったものはこちら。
- お米
- 海苔やふりかけ
- 塩、胡椒
- サラダ油
- インスタント味噌汁
- 小分けのお菓子
特にお米は大正解。現地で買うと高いので、日本から持っていくのがおすすめです。
安いと感じたものは？
全体的に食費は高く、絶望的でしたが、１つ安いと感じたのが
パイナップルです！
パイナップルは99セント（約165円）と格安。
しかもびっくりするくらい甘くて美味しい！さすが、ハワイ！！
自炊される方は、スーパー売っているパイナップル、おすすめです！
子連れハワイの食費を抑えるコツ
油断すると、あっという間にランチで万１万円コース。
ハワイの食費、想像以上です。
- スーパーを活用して外食を減らす
- シェアする
- 日本から持ち込む
とはいえ、我慢しすぎても楽しくなくなるので、バランスが大事ですね！
ハワイの食費は高い。覚悟
ハワイの食費は、やっぱり高い。
もう「そういうもの」と思っておくのが一番楽かもしれませんね！！
こんだけ高くても、また行きたいなと思えるのも不思議です！
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